5df4d3060ee3981b531a0fcaee6b5f37.jpg
ค้นหา
  • MammyMay

ปัญหาผิว สาวๆวัย30+

อัปเดตเมื่อ ก.พ. 2

หนึ่งในปัญหาผิวที่สามารถมองเห็นได้บนใบหน้าอย่างชัดเจน อย่างจุดด่างดำ ฝ้า กระ มีผลทำให้ผิวหน้าไม่สม่ำเสมอ สาเหตุการเกิดได้ทั้งฮอร์โมนภายในร่างกาย สภาพแวดล้อมภายนอก ร่วมกับปัจจัยอื่นๆ ที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดภาวะนี้ขึ้นได้


เช่นเดียวกับแม่เมค่ะ หลังมีลูก กระก็ขึ้นมา อาจจะด้วยอายุที่เปลี่ยน การดูแลตัวเองไม่เท่าเมื่อตอนเป็นสาวๆ ลืมทาครีมกันแดดบ้าง แม้แต่มลภาวะรอบตัวก็เปลี่ยน เลยเกิดจุดด่างดำบนในหน้า โพสรูปที่ก็ต้องพึ่งแอปแต่งรูปช่วย 555+




ฝ้ากระเกิดจากอะไร???

1. รังสีUVและความร้อน

รังสีUVจากแสงแดด โดยเฉพาะช่วง10.00-14.00 น. มักเป็นสาเหตุหลักๆที่ทำให้ฝ้ากระเกิดขึ้นได้ เพราะจะไปกระตุ้นให้เมลานีนมีการสร้างเม็ดสีมากขึ้น และรวมไปถึงความร้อนจากการประกอบอาหารและแสงไฟด้วยที่เป็นตัวการให้เกิดฝ้า


2. จอคอมพิวเตอร์

สาวๆออฟฟิสเจอแน่นอน รังสีจากหน้าจอคอม ส่งผลรบกวนต่อผิวหน้า ทำให้เกิดความร้อนสะสม รบกวนเมลานีนหรือเม็ดสีผิว ทำให้เกิดฝ้าที่เด่นชัดขึ้น


3. การตั้งครรภ์

ในช่วงตั้งครรภ์จะเกิดการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน ซึ่งเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนจะสูงขึ้นโดยเฉพาะช่วงไตรมาส3ของการตั้งครรภ์ เมื่อคลอดบุตรแล้ว ฝ้าอาจจะค่อยๆจางลงใช้ระยะเวลาเป็นเดือนๆ ในรายที่เป็นมากอาจเหลือร่องรอยดำไว้บ้าง


4. ยาคุมกำเนิด

ฮอร์โมนเอสโตรเจนเมื่อมีในร่างกายระดับสูง ส่งผลไปกระตุ้นเซลล์สร้างสีเมลาโนไซท์ ทำให้เกิดฝ้าได้ ฮอร์โมนชนิดนี้สามารถพบได้ในยาคุมกำเนิดหลายๆยี่ห้อ เพราะฮอร์โมนนี้เป็นกลไกสำคัญในการคุมกำเนิด คนที่ทานในระยะเวลา6เดือนเป็นต้นไป มักจะมีปัญหาเรื่องฝ้า ต้องคอยสังเกตว่าฝ้านั้นเกิดจากยาคุมกำเนิดหรือไม่ หากเป็นเช่นนั้นควรพบแพทย์เพื่อเปลี่ยนวิธีคุมกำเนิด


5. เครื่องสำอาง

ในเครื่องสำอางบางชนิดมีการเจือปนสารเคมีหรือสารอันตรายต่อผิวหน้า เกิดอาการแพ้ ระคายเคือง จนกระทั่งสะสมบนใบหน้า ทำให้ใบหน้ามีรอยด่างดำ เกิดเป็นฝ้าได้


6. ความเครียด

เมื่อร่างกายเกิดความเครียด จะทำให้เกิดการสร้างอนุมูลอิสระขึ้นมาในร่างกาย ซึ่งอนุมูลอิสระก็เป็นอีกตัวการหนึ่งที่มีส่วนไปกระตุ้นการสร้างเม็ดสีผิวทำงานผิดปกติ


7. การพักผ่อน

เมื่อพักผ่อนน้อย อดนอน นอนไม่พอ ทำให้การทำงานของต่อมเหงื่อลดลง จึงเกิดการขับของเสียลดลง เมื่อร่างกายมีอุณหภูมิสูงขึ้น ทำให้การขับของเสียทางปัสสาวะแทน ส่งผลให้ไตทำงานหนัก จากนั้นผิวพรรณอาจแย่ลง เกิดสิวฝ้าและกระตามมาได้

8. การดื่มน้ำ

การดื่มน้ำนอกจากจะคงสมดุลให้ร่างกายแล้ว ยังช่วยเป็นตัวกำจัดหรือขับสารพิษที่อาจตกค้างในร่างกาย และอาจก่อให้เกิดฝ้าได้ในอนาคต



เลยเกิดที่มาของคลิปนี้ค่ะ หลายบ้านได้inboxมาคุยเรื่องปัญหาผิวหน้าที่เปลี่ยนไป บางคนเจอหนักตั้งแต่ตอนตั้งครรภ์ บางคนก็มาตอนหลังคลอดค่ะ สำหรับแม่เมเจอหลังคลอด และมันจะเข้มขึ้นและเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนไม่รู้จะทำยังไง เลยต้องศึกษาและเสิชว่า มีตัวไหนที่เป็นตัวช่วยในการทำให้ผิวเราดีขึ้น แข็งแรงขึ้น และ สีผิวสม่ำเสมอ ไม่มีจุดด่างดำ และที่สุดคือ ขอให้สิวผดและกระหมดไป

ส่วนตัวใช้ Kiehl's หลายตัวเลยค่ะ เริ่มต้นตัวแรก ก็ KIEHL'S CLEARLY CORRECTIVE DARK SPOT SOLUTION




ใช้ 2 สัปดาห์ ต้องร้องว้าวค่ะ จุดด่างดำทั้งหลายจางลง มันอาจจะไม่100% แต่มันจางลงแบบเห็นได้ชัด สิวผดหาย ผิวแข็งแรงขึ้น เนื้อเซรั่มไม่เหนอะหนะ


สามารถใช้ได้ทั้งเช้า-ก่อนนอนเลยค่ะ ลองดูนะคะ เดี๋ยวมีโอกาสจะเอาน้องๆมารีวิวอีก








ดู 9 ครั้ง0 ความคิดเห็น